[とくし丸]今日はキウイ4個入りが300円とお買得です。
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腸内環境を整えることは健康の基本で、免疫機能の維持にも関わります。しかし、野菜

の摂取量が低い現代人は食物繊維が不足しがち。1日成人男性20g、成人女性18gが食

物繊維の摂取目標に対し、2016年の「国民健康・栄養調査」によると平均14.5gしか

とれていません。摂取量をどう増やすかが生活習慣病の予防にも影響しています。

また、子どもの成長にもおなかの調子は大切と言われています。グリーンキウイなら、

可食部100g当たり3gもの食物繊維をとることができます。これは他の果物に比べても

トップクラスの含有量です。



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